{Simple Life}

Yess… lol

En fait je peux pas prendre de congé pdt les vacances de pâques cause pleins de petits détails, donc j’ai pris ma journée de demain histoire de me faire un long weekend pour souffler un peu.
Demain matin j’ai rdv chez mon chir pour tenter de serrer mon anneau (vendredi dernier la radiologue qui s’en occupe habituellement n’ai pas réussi à autre chose qu’à me torturer).
Gardons espoir que mon chir y arrive mieux…

Bon point du jour j’ai du faire une heure de marche rapide, je suis sortie faire des papiers pour le boulot, je suis allée a un endroit puis a un autre pas trop loin sauf que pour revenir a ma voiture j’ai pas pris la bonne direction alors vas y que j’ai marché gratuit… mdrrr
je voulais aller faire un tour en centre ville, mais plus de pied (je suis plutot une habituée de la pédale… pas bien!!), donc j’irais la semaine prochaine pdt midi me faire une coupure

A midi une petite bouteille gerlinéa au café, j’aime bien et j’espère que ça boostera un peu la perte.

et vous votre journée?

Je bosse pas le mercredi matin donc j’en avais fait mon jour de pesée référence…

 93,9 kg

ce matin. Un joli score si on voit que j’ai perdu 1,2 kg en 2 jour.
Grignotage arrété, détox au jus de citron (avec de l’eau et des sucrettes).
Bon c’est les dernier installé qiu se sont vite délogé mais ça fait plaisir… On verra bien le résultat mercredi prochain, le plus bas que je suis descendu ces derniers tps (avec mon anneau) c’est 92,5 sur ma balance mais je ne l’ai pas tenu longtemps.

On dit que le poids a la mémoire, avant mon poids max avec les yoyo était à 92 (c’était mon signal d’alarme) et ça fait un paquet d’année que je ne suis pas passé dessous (un passage éclair il y a 4 ans pour mieux reprendre 20/30 kg derière… c’était la parenthèse info poussièreuse… mdr

J’avais pour midi une part de gratin dauphinois trop trop bon et 3 boulettes avec un peu de ratatouille pour ce midi, je m’étais préparé 2 petites bouteilles avec du jus de citron de l’eau & des sucrettes pour boire en profitant du bon gout et des vertus du citron… Mais arrivé a mi chemin entre chez moi et le boulot, ne me suis je pas rendu compte que j’avais oublié tout ça sur le bar…. Zut flûte et  crotte de biquettes!!! Pas le courage ni le temps de retourner récupéré ça (et puis c pas perdu)… rhalala…
Donc ce midi ca sera plus ligth (ce qui est pas mauvais en soi) et donc ca sera une bouteille gerlinéa café (un régal) et une compote (j’ai du stock dans mon bureau en dépannage… mdrrr)

c’est l’âge que me donne mon dos ce matin… J’ai du prendre un cachet parce que sinon ca va pas être possible, mais pas plus sinon je vais déclarer des chauves souris et pas ma tva…. mdrrr

Alors je v noter qlq petites règles auxquelles il faudrait que je me tienne… Mais c pas tjs gagner.

Règle # 1 : arrêter de perdre un tps fou sur facebook avec des petits jeux stupides, qui me servent plutôt à ne pas réfléchir.

Règle # 2 : …

to be continued

On va considéré ce jour comme un poids de départ… on se tourne que vers l’avenir…

Donc 95.1 kg…

J’aimerais bien dans 3 mois avoir perdu 6 kg, pour mes 30 ans être sous les 9… Ca me paraît raisonable.

Après y a une part d’acceptation de soi + que d’amaigrissement, ou disons tout aussi important.

Petit bonheur du jour : ce matin je me suis lissée les cheveux (ca fait moins champs en friche… mdrr) et j’ai pris le temps de me maquiller.

A faire : s’acheter un nouveau eye liner & un masque pour les cheveux, et prendre rdv chez le coiffeur pour avt samedi (parce que j’ai décidé NA!)

J’ai envie de me faire de petits rituels et quand ils seront bien ancrés d’en ajouter, et de petits objectifs quotidiens.

Une maman mariée qui travaille pas mal… oui mais pas que… je ne prend pas assez soin de moi, je noie le poisson, je fais autre chose.
Grâce à mon anneau j’ai bien perdu l’an dernier mais la ca stagne et mes grignotis intempestifs n’aident pas… alors je v me reprendre un peu en main… m’occuper de moi… et bien sûr essayer de perdre encore des kilos, mais aussi m’accepter et me voir autrement qu’une « barbapapa »

« être joyeuse & heureuse »

moi après la douce sieste du dimanche après midi (parce que je suis pas fan de grasse mat, même hier ou on est allé mettre le nez en boîte), par contre J ADORE la sieste, et l’autre petit rituel, et bien c’est le repassage… comme ça le lundi matin on a du linge pour toute la semaine… J’aime l’odeur du linge propre repasser… et les jolies piles de lit…

voilà l’humeur de ce matin. J’ai eu un mal fou à m’extirper de mon lit chaud parce que je bosse ce matin (c’est rare mais de temps en temps je fais un samedi matin pour soulager un peu ma collègue et je viens pas le vendredi am – d’où mes rdv hier).

Je me suis pas couchée tard pourtant, à peine 22h que je comatais dans mon lit, mais avec le super liquide qu’il font boire pour le togd le bide fait hiroshima…

Enfin voilà, pas de force ce matin, j’attends les commandes de 3 clients pour pouvoir imprimer et partir (à midi je l’espère)

Cet am ça sera sieste, faut que je passe acheter ma sélection à France Loisirs. Dilemme ce soir on est invité a une soirée, ma mère peut garder les filles, je peux même profiter de la soirée pour rejoindre mes soeurs mais aurais je force et courage, j’aurais bien eu envie d’accompagner mon cher époux, et pour une fois ne pas faire l’associal qui veut jamais venir… mais fatigue quand tu nous tiens…

Je vais déjà laisser passer la matinée au boulot, faire la sieste et on avisera, parce que là comme ça a froid c’est NON MERCI JE V RESTER AU LIT…

une tisane et au lit

voilà bientôt un an déjà que je me suis fait poser un anneau gastrique. Démarche que j’avais entamer l’année d’avant encore.

Au bout d’un an résultat très favorable pour moi, pas de soucis de santé et une jolie perte de 21kg.

Je n’avais pas perdu de poids ces 4 derniers mois mais avec les fêtes et tout je n’ai pas eu envie de courir à un resserage, j’ai gentiment laisser mon corps se faire à ma perte et profiter du confort alimentaire d’un anneau peu serré à 0,5 cc.

Aujourd’hui j’avais rdv avec mon gentil chirurgien (pas celui qui m’a opéré car il n’exerce plus, mais le nouveau que je vois est tellement plus sympa,compréhensif et pas mal). J’ai fait un premier TOGD de contrôle avant de le voir, pour qu’il ai une référence, je l’ai vu, il a été ok pour le serrage il a même proposé 1cc. Et je suis retourné à la radio ou on m’a fait le serrage et un TOGD de contrôle après serrage.

L’anneau est un peu porreux, et n’avais plus que 0,2 cc dans le coco, je suis donc ce soir à 1,2 cc niveau serrage. Je vais faire attention, mais je connaissant je vais bien sûr d’ici quelques jours aller voir les limites de ce nouveau serrage.

Niveau poids pour être plus concrète je suis passée de 115kg avt opération à 94 kg depuis qlq mois. Mon chirurgien m’a dit que si d’ici 3 mois je n’étais pas passé sous les 90 je retourne le voir pour refaire un serrage, sinon je le verrais dans 6 mois… et moi je suis bien contente… et j’ai bon espoir de reprendre le chemin de la perte.